Vomitada Mental

¿Te has sentido alguna vez tan enfadado a punto de explotar, inmensamente frustrado, profundamente resignado o extremadamente confundido?

Yo también.

Y si levantas la cabeza, el 100% de las personas con las que te encuentres también.

Puede ser en situaciones como,

• Por un conflicto que acabas de tener con una persona y no paras de castigarte por lo que tendrías que haber dicho.
• Porque estás a punto de explotar porque algo no te ha salido como esperabas.
• Porque te has sentido ridiculizado y no has sabido defenderte.
• Porque te propusiste salir a correr, se te ha pasado otro día sin hacerlo y te sientes totalmente desmotivada e incapaz de conseguir nada.
• O en cualquier otra situación en la que te sientas desbordado por una emoción y sientas un conflicto interno por no permitirte expresarla.

Cada vez es más común, y lo más probable es que te ocurra cada día aunque a veces no lo haga ni siquiera consciente.

A ninguno nos han enseñado cómo gestionar nuestros conflictos internos y esos pensamientos agresivos que se encienden en nuestras mentes. Lo único que hemos aprendido es a reprimirlos.

En esta guía aprenderás,

• Cómo te afecta reprimir la rabia y agresividad.
• Cómo identificar esos patrones de represión.
• Un método para libertarte en 1 minuto, conocer tu parte más oscura y vivir mucho más en paz contigo mismo.

¡Accede a ella ahora!

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